Frühstück ist für mich die wichtigste Mahlzeit des Tages – ohne Kaffee und etwas zum Knabbern kann ich einfach nicht richtig in den Tag starten. Da es bei mir aber oft schnell gehen muss, gibt es sehr häufig Smoothies. Ich lege ohnehin viel wert auf frisches Obst und Gemüse, daher kombiniere ich es gerne und mache es zu meinem Frühstück oder Snack. Eine richtige Energiebombe ist auch dieser Karotten-Orangen-Smoothie – die viiiiiielen Vitamine und das Omega-3 aus den Chiasamen begleiten mich durch den Tag. Auch als Zwischenmahlzeit ist der Smoothie sehr zu empfehlen – da er durch die Orange und dem Apfel schön süß ist, lindert der Smoothie den Drang nach Süßigkeiten bei mir – also eine ziemlich gute Sache. 🙂

-Verena